弊社では受講者の肉体のケアにも力を入れています。健全な精神は健全な肉体にしか宿りません。肉体の健全さを向上させる3要素があります。それは運動・食生活・睡眠です。

運動：筋力を最小限の労力で維持・向上させるアプローチを施します。これにより血行が促進されてヘモグロビンが脳へ新鮮な酸素を常に送り込むことができます。つまり、脳が元気になります。また、インナーマッスルが育つことで姿勢維持を矯正しやすい状態を身体で生み出し空間認知能力を高めることができます。加えて、身体への負担を軽減させることができるため、受験生に多い肩凝りや腰痛などの障害を取り除きます。さらに、筋力があると代謝も上がるため老廃物も外に出やすい状態になり、病気になりにくい健康で強い肉体を生成します。

食生活：無から有は生まれません。必ず摂取したもので私達の肉体は構成されています。当然脳もそのうちに入ります。とても大雑把に表現するとインスタント食品を毎日食べていればインスタント食品で脳が構成されるということです。良質で栄養価の高いものばかり食べていれば、当然良質な脳が育つというわけです。厳密に言えば腸の働きが脳の機能に大きく影響を及ぼします。この科学的な視点から、弊社では腸の活動を妨げずに脳のパフォーマンスが最大限に引き出されるような食事法を提供しています。

睡眠：一夜にして知識が覆るこの時代。ありとあらゆる睡眠法が時を経るごとに出現し、何が正解で何が間違いなのか不確かだと感じてなりません。弊社では原初的なエビデンスを元に受講者一人一人に対して実験的に指示した各々の睡眠法を試してもらいます。そこでより良い生活リズムを生み出すことができる個々に合ったノウハウを一緒に見つけ出します。これにより、その子だけに最適化された良質な睡眠法が見つかるため、日中のパフォーマンスを最高な状態に導くことができるのです。